«Утоли жажду»

    Раздел: Здоровье Дата публикации: 7-08-2017, 10:24
    В минувшую среду температура воздуха в Кричеве была за тридцать градусов. В связи с аномально высокими температурами прошла акция «Утоли жажду», инициаторами которой стали районные организации Белорусского общества Красного Креста, РОО «Белая Русь», ОО  «Белорусский союз женщин». В ходе ее можно было не только утолить жажду, но и измерить кровяное давление.
    Председатель районной организации БОКК Людмила Боровикова, волонтеры РЦСОН, представители ОО «Белорусский союз женщин» встречали кричевлян, которые спешили на рынок, угощали питьевой водой, предлагали измерить кровяное давление. И многие такой возможностью воспользовались. Немало среди них было и представителей сильного пола.  Как рассказала корреспонденту районной газеты Людмила Боровикова, действительно, в этот день немало было случаев, когда у прохожих, которые воспользовались помощью волонтеров, регистрировалось повышенное кровяное давление.
    Волонтеры разъясняли прохожим, как правильно себя вести во время аномально высоких температур воздуха, когда как никогда высоки риски получения солнечного и теплового удара, обезвоживания, переутомления, обострения хронических заболеваний. В такие дни следует отдать предпочтение свободной одежде из натуральных тканей (хлопка, льна, шелка) светлых тонов, максимально закрывающей руки и ноги, и обязательно использовать головной убор. Можно воспользоваться средствами специальной  солнцезащитной косметики на водной основе, отражающими ультрафиолетовое излучение и не препятствующими дыханию кожи. 
    Жидкость играет важнейшую роль в системе терморегуляции организма. Поэтому для защиты организма от обезвоживания необходимо пить не менее 1,53 литров в день. Не рекомендуется употреблять алкоголь (в том числе и пиво), газированные напитки, которые не только не утоляют жажду, но и замедляют обменные процессы в организме. При обильном потоотделение организм теряет необходимое количество минеральных солей, поэтому питьевую воду можно слегка подсаливать либо употреблять негазированную минеральную воду. Нужно позаботиться, чтобы вода не была холодной, так как в жару увеличивается риск заболеть ангиной и ОРЗ.
    Акция «Утоли жажду» будет продолжена, если температура воздуха в августе будет превышать 30 градусов по Цельсию.
    Напечатать
    

    На помощь пришли волонтеры

    В связи с низкими температурами и непростыми погодными условиями Белорусское общество Красного Креста проводит акцию «Зима-2017». Участие в ней приняли и волонтеры районной организации БОКК.  ...

    

    Сделать мир добрее и милосерднее

    Прошла отчетно-выборная конференция районной организации Белорусского общества Красного Креста.   ...

    
    Добавить отзыв
    Старайтесь излагать свои мысли грамотно и лаконично

    Введите код:
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код



Расписание движения транспорта

Какой возраст нашего читателя?
20-35
35-45
45-55
55-65
65-75

Все права защищены k-j.by © 2013
Рейтинг@Mail.ru
Яндекс.Метрика Индекс цитирования